بابا لنگ دراز

بابا لنگ دراز

فقط می نویسم ،همین !

طبقه بندی موضوعی

با وجود خستگی

و اینکه از ساعت ده و نیم خوابم میومد

تا الان بیدارم !!!

:/


کسی راهکاری داره ؟

+ نمیدونم بقیه چطور زود می خوابن!!!!

+سر شب خوابیدن برام شده رویا !


+ عنوان مطلب از زنده یاد پریش شهرضایی

۹۵/۱۰/۱۶
جودی آبوت

نظرات  (۶)

۱۶ دی ۹۵ ، ۰۱:۵۵ منـَم؛ همون یهـ نفَـ ـر :)
منم الان خیلی خوابم میاد ولی هنوز بیدارم @_@

حتما یه چیزی هس که اجازه نمیده زود بخوابی!
پاسخ:
پس همدردیم :/
قبلتر ساعت خوابم رسیده بود به ۲-۳
الان قشنگ رو ۳-۴ !!!

فکر میکردم امشب دیگه زود خوابم میبره ...
:(

ما را همه شب نمی برد خواب
ای خفته ی روزگار دریاب!
۱۶ دی ۹۵ ، ۰۹:۵۴ 💖 miss fatemeh 💖
منم سرشب نمیخوابم.معمولا 12
البته شرایط من فرق میکنه.من در طول دوران مدرسسه فقط شیش ساعت حتی کمتر میخوابم.و طبیعتا شبا بیهوش میشم :/
پاسخ:
آره دیگه،بخاطر فعالیت بالا و درس و مدرسه ست
منم همسن تو بودم زود میخوابیدم،حتی زودتر از ۱۲
فک کن الان ۱۲ برام شده زود😂
۱۶ دی ۹۵ ، ۱۴:۰۶ Lady cyan ※※
من زود میخوابم نمیدونم چجوری ولی :| :)
پاسخ:
عزیزم :)

چقدر خوب 
صبح زود بیدار بشو، فعالیت بدنی (ورزش پیاده روی)، فعالیت فکری زیاد، از یک ساعت قبل خواب با تکنولوژی خداحافظی کن (تلویزیون، موبایل، کامپیوتر، ...)، یک لیوان شیر داغ با عسل، شمردن معکوس اعداد از 1000 به پایین :-))))

راهکارهای سر شب خوابیدن :)
پاسخ:
ممنون از پیشنهاداتت پریساجونم
چشم،انجام میدم ،بعد از امتحانات البته 😉
۱۶ دی ۹۵ ، ۱۸:۴۱ بای پولار
منم نمی دونم وقتی بی خوابم چیکار کنم. ولی تلویزیون دیدن تا حدودی جواب داده بهم!
پاسخ:
راهکارهای پریساجان رو امتحان کنید 
من چون خیلی تلویزیون میبینم ،روی من اثر نداره😁
۱۷ دی ۹۵ ، ۰۱:۱۲ S҉A҉H҉A҉R҉ ....
من دارم یه راهکار از یه پرفسور بزرگ:) اول 4 ثانیه با بینی نفس بکشه 7ثانیه حبسش کن و 10 ثانیه بازدم و انجام بده الودگی های شیمیایی در مغز نابود و بدن اماده ی خواب میشود:)دکتر سحر سحریان:)

اینو امتحان کناااا واقعیه:)
پاسخ:
اتفاقا دیروز عصر،یکی از دوستانم همین رو برام فرستاده بودبهش گفتم اگه روی من اثر کنه دعات میکنم 
دیشب که خیلی خسته بودم،همین کارم انجام دادم و خوابم برد
نمیدونم تاثیر خستگی زیاد بود یا پیشنهاد دکتر سحر 😉😊

ممنووووونم عزیزم 😘🌹

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">